Природой все создано для какой-либо цели, даже, казалось бы, ненужные волосы в носу и ушах обеспечивают защиту организма от проникновения пыли, мелких частиц, а также вирусов. Удалять их полностью не стоит, однако, если волоски слишком длинные, их...
Препараты, приборы и продукты
Использование миноксидила для усиления роста бороды
Уже ряд лет густая борода является популярнейшим трендом среди представителей сильного пола. Она делает образ солиднее, подчеркивает мужественность и зрелость. К сожалению, не у всех мужчин волосы на лице растут сплошным ковром. Если борода не...
Белковая пища: список продуктов для похудения
Чаще всего, причиной нежелательного набора веса является отсутствие пищевой организации. Выбирая правильные продукты и соблюдая принципы питания, можно худеть, не ощущая при этом вечный голод и «обделенность». Без диеты же, тренировочный процесс не...
Диета Дюкана
Диета французского врача и диетолога Пьера Дюкана известна на весь мир. Как утверждает ее автор и его последователи, она помогла сбросить лишний вес не только миллионам обычных людей, но и таким знаменитостям как Кейт Миддлтон, Дженнифер Лопес...
Какие орехи можно есть при похудении
На диете (как и во время болезни), в организме человека превалируют процессы катаболизма: это выражается потерей белков печени и ферментов ЖКТ. Результатом жесткой и неполноценной диеты является аминокислотный дисбаланс, проблемы с желудком...
Гречневая диета для похудения
Многие из нас задаются вопросом о том, как быстро сбросить несколько килограмм. Лишний вес не только портит фигуру и внешний вид, но и пагубно сказывается на здоровье: создаются избыточные нагрузки на опорно-двигательный аппарат и кровеносную...
Какой протеин для набора мышечной массы лучше
Человеческий организм не способен запасать белок, поэтому для обеспечения жизнедеятельности его необходимо потреблять из продуктов питания. Протеиновые добавки – базовая часть правильного спортивного питания атлетов и физически активных людей. Они...
Как принимать креатин моногидрат для набора мышечной массы
Креатин или карбоновая кислота является активным катализатором набора мышечной массы. Он значительно улучшает показатели силы и выносливости. Данная добавка отлично подходит тем, кто регулярно занимается спортом. Особенно, если первоначальная цель –...